جوش های هورمونی؛ علت، علائم و درمان سنتی آکنه هورمونی

درمان آکنه هورمونی با طب سنتی یکی از روش‌های محبوب برای بهبود سلامت پوست بدون استفاده از داروهای شیمیایی است. بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای طبیعی هستند تا تعادل هورمونی بدن خود را بازیابند و از بروز جوش‌های مزمن جلوگیری کنند. در این مقاله به بررسی اصول و مزایای درمان جوش هورمونی با طب سنتی پرداخته و راهکارهای موثر را معرفی می‌کنیم. استفاده از روش‌های سنتی علاوه بر بهبود ظاهر پوست، به ارتقای سلامت کلی بدن کمک می‌کند.

جوش های هورمونی چیست؟

جوش های هورمونی نوعی آکنه هستند که به دلیل نوسانات هورمونی در بدن ایجاد می‌شوند و بیشتر در ناحیه چانه، فک و گونه‌ها ظاهر می‌شوند. این نوع جوش‌ها معمولاً در دوران بلوغ، قاعدگی، بارداری یا استرس‌های شدید بروز می‌کنند. برای کاهش علائم و جلوگیری از عود آنها، روش‌های طبیعی و سبک زندگی سالم اهمیت زیادی دارند. استفاده از رویکردهای سنتی و گیاهی در درمان جوش های هورمونی می‌تواند به تعادل هورمون‌ها و بهبود سلامت پوست کمک کند.

جوش های هورمونی چه شکلی هستند؟

جوش های هورمونی معمولاً به شکل برجستگی‌های قرمز و ملتهب روی پوست ظاهر می‌شوند و اغلب دردناک هستند. این جوش‌ها بیشتر در نواحی چانه، فک، گردن و گاهی اطراف دهان دیده می‌شوند و ممکن است به صورت کیست‌های عمیق یا جوش‌های چرکی باشند.

علل ایجاد آکنه هورمونی

علل ایجاد جوش هورمونی معمولاً به تغییرات و نوسانات هورمونی در بدن مربوط می‌شوند. مهم‌ترین عوامل عبارت‌اند از:

• رژیم غذایی نامناسب: مصرف زیاد قند، لبنیات پرچرب و غذاهای فرآوری‌شده می‌تواند تعادل هورمونی را مختل کرده و باعث افزایش جوش هورمونی شود.
• افزایش هورمون آندروژن: این هورمون باعث افزایش ترشح چربی (سبوم) در پوست شده و زمینه‌ساز مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش هورمونی می‌شود.
• استرس: استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول شده که می‌تواند تعادل هورمونی را به‌هم زده و شدت جوش هورمونی را افزایش دهد.
• تغییرات دوران بلوغ، بارداری یا یائسگی: تغییرات طبیعی هورمونی در این دوره‌ها معمولاً با بروز جوش هورمونی همراه هستند.
• سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS): این اختلال هورمونی یکی از دلایل شایع بروز جوش هورمونی مقاوم به درمان است.
• نوسانات هورمونی در دوران قاعدگی: بسیاری از زنان قبل از شروع دوره قاعدگی شاهد تشدید جوش‌های هورمونی هستند.

محل جوش های هورمونی

محل جوش‌های هورمونی معمولاً با الگوی خاصی روی صورت و بدن ظاهر می‌شود؛ زیرا این نوع جوش‌ها بیشتر به تغییرات هورمونی و افزایش ترشح سبوم مربوط هستند. شایع‌ترین نواحی شامل موارد زیر است:

• گونه‌ها: گاهی در اثر نوسانات هورمونی یا مشکلات هورمون‌های آندروژنی، جوش‌های عمیق و دردناک روی گونه‌ها ظاهر می‌شوند.
• خط فک و چانه: رایج‌ترین محل بروز جوش هورمونی است که به دلیل حساسیت این ناحیه به تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود.
• پشت و شانه‌ها: هورمون‌ها باعث افزایش تولید چربی پوست می‌شوند که می‌تواند به بسته شدن منافذ در این نواحی منجر شود.
• اطراف دهان: تغییرات سطح هورمون‌ها باعث تحریک غدد چربی این ناحیه و ایجاد جوش‌های دردناک می‌شود.
• گردن و زیر چانه: به‌ویژه در دوران استرس یا عدم تعادل هورمونی دیده می‌شود.

تفاوت جوش هورمونی و کبدی

درمان جوش های هورمونی با طب سنتی

از موثرترین شیوه‌های درمان جوش‌های هورمونی در طب سنتی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. رازیانه و جوش های هورمونی

رازیانه یکی از گیاهان موثر در درمان جوش های هورمونی در طب سنتی است؛ زیرا با تنظیم سطح استروژن به تعادل هورمونی بدن کمک می‌کند. مصرف منظم دمنوش رازیانه می‌تواند التهاب پوست را کاهش داده و از بروز آکنه‌های مکرر جلوگیری کند. این گیاه یک راهکار طبیعی در درمان آکنه هورمونی شناخته شده و به بهبود شفافیت و سلامت پوست کمک می‌کند.

2. درمان آکنه هورمونی با گیاهان دارویی

درمان آکنه هورمونی با طب سنتی با استفاده از گیاهان دارویی، روشی طبیعی برای بازگرداندن تعادل هورمونی و کاهش التهاب پوست است. روش‌های درمان گیاهی جوش‌های هورمونی شامل مصرف دمنوش‌هایی مانند رازیانه، بابونه و شیرین‌بیان برای بهبود شفافیت و سلامت پوست می‌شوند.

3. اهمیت سبک زندگی و اصلاح عادات روزانه

اصلاح سبک زندگی بخش مهمی از درمان آکنه هورمونی با طب سنتی است و به تعادل هورمون‌ها و کاهش عوامل تشدید کننده آکنه کمک می‌کند. رعایت عادات سالم روزانه به‌عنوان بخشی از درمان خانگی جوش‌های هورمونی می‌تواند نقش موثری در بهبود و حفظ سلامت پوست داشته باشد.

4. نقش تغذیه در کنترل آکنه هورمونی

تغذیه سالم یکی از اصول مهم در درمان جوش هورمونی با طب سنتی است و به تعادل هورمون‌ها و کاهش التهاب کمک می‌کند. انتخاب رژیم غذایی مناسب به‌عنوان بخشی از درمان خانگی جوش‌های هورمونی می‌تواند به بهبود ماندگار سلامت و شفافیت پوست منجر شود.

5. ماسک‌ها و مراقبت‌های طبیعی پوست

استفاده از ماسک‌های گیاهی مانند عسل و آلوئه‌ورا در درمان آکنه هورمونی با طب سنتی به کاهش التهاب و بهبود سلامت پوست کمک می‌کند. این روش‌ها رویکردی موثر در درمان جوش‌های هورمونی، به بازگرداندن تعادل پوست و حفظ شادابی و طراوت آن کمک می‌کنند.

مزایای درمان آکنه هورمونی با طب سنتی

درمان آکنه هورمونی با طب سنتی دارای مزایای قابل توجهی است که عبارت‌اند از:

• بهبود سلامت کلی بدن: بسیاری از شیوه‌های درمان آکنه هورمونی نه تنها به پوست بلکه به تقویت سیستم ایمنی و عملکرد اندام‌ها کمک می‌کنند و در کنار روش‌هایی مانند تخلیه جوش زیر پوستی با دستگاه به بهبود ظاهری و سلامت پوست منجر می‌شوند.
• درمان ریشه‌ای: درمان سنتی آکنه هورمونی به جای پوشاندن علائم، علت‌های اصلی بروز جوش هورمونی را هدف قرار داده و به تنظیم تعادل هورمونی بدن کمک می‌کند.
• طبیعی و کم‌خطر بودن: در طب سنتی، درمان جوش هورمونی با بر پایه گیاهان دارویی و روش‌های طبیعی است که عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارد.
• تناسب با سبک زندگی: درمان جوش هورمونی معمولاً با تغییرات ساده در تغذیه و عادات روزانه قابل اجرا بوده و هزینه کمتری دارد.
• پیشگیری از عود: درمان سنتی آکنه هورمونی باعث کاهش احتمال بازگشت مشکلات پوستی و حفظ شفافیت و سلامت پوست می‌شود.

“Herbal remedies tend to have fewer side effects than modern treatments. Some herbs have antibacterial, anti-inflammatory, and antiseptic properties. These properties may help reduce acne-causing bacteria and inflammation, and heal blemishes.

ترجمه فارسی:

درمان‌های گیاهی معمولاً عوارض جانبی کمتری نسبت به روش‌های مدرن دارند. برخی گیاهان خواص ضدباکتری، ضدالتهاب و ضدعفونی‌کننده دارند. این خواص می‌توانند به کاهش باکتری‌های ایجادکننده آکنه و التهاب کمک کرده و ضایعات پوست را بهبود بخشند.

به نقل از سایت: Healthline

سوالات متداول؛ درمان آکنه هورمونی با طب سنتی

1. طب سنتی چه دمنوش‌هایی برای درمان آکنه پیشنهاد می‌کنه؟

در درمان جوش هورمونی با طب سنتی مصرف دمنوش‌هایی مانند رازیانه، بابونه و گل ختمی را پیشنهاد می‌کند که به تنظیم هورمون‌ها و کاهش التهاب کمک می‌کنند. این موارد بخشی از درمان گیاهی جوش‌های هورمونی بوده و به بهبود سلامت و شفافیت پوست کمک می‌نمایند.

2. برای جوش های هورمونی چه قرصی خوبه؟

برای انتخاب قرص برای جوش هورمونی بهتر است حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید تا دارویی مناسب با وضعیت هورمونی شما تجویز شود. علاوه بر داروها، درمان جوش‌های هورمونی با روش‌های طبیعی و اصلاح سبک زندگی نیز اهمیت زیادی دارد.

3. چقدر طول می‌کشه تا با روش‌های سنتی جوشای هورمونی خوب بشن؟

زمان بهبود با درمان سنتی آکنه هورمونی معمولاً چند هفته تا چند ماه طول می‌کشد و نیاز به صبر و استمرار دارد. برای کاهش سریع‌تر جای جوش، روش‌هایی مانند تزریق نانوفت برای جای جوش نیز می‌تواند مکمل مناسبی باشد.

4. حجامت یا زالو برای آکنه‌های هورمونی فایده داره؟

حجامت و زالو درمانی در درمان جوش‌های هورمونی در طب سنتی نقش مهمی دارند و با پاکسازی خون به کاهش التهاب کمک می‌کنند. این روش‌ها به بهبود وضعیت پوست و کنترل آکنه‌های هورمونی کمک می‌کنند.

5. درمان آکنه هورمونی تو طب سنتی با رژیم غذایی هم هست؟

بله، درمان آکنه هورمونی با طب سنتی علاوه بر استفاده از گیاهان دارویی، به اصلاح رژیم غذایی سالم نیز تاکید دارد که نقش مهمی در تعادل هورمون‌ها و درمان جوش هورمونی ایفا می‌کند.

6. استفاده از عرقیجات برای جوش‌های هورمونی تاثیری داره؟

استفاده از عرقیجات گیاهی مانند گلاب، نعناع و بیدمشک در درمان آکنه هورمونی با طب سنتی بسیار موثر است و به پاکسازی پوست و کاهش التهاب کمک می‌کند.

7. برای جوشای هورمونی چی بخوریم بهتره؟

برای درمان جوش هورمونی با طب سنتی، مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان مانند سبزیجات تازه، میوه‌های رنگی و منابع امگا-3 بسیار موثر است.

8. با گیاهان دارویی میشه جای جوش هورمونی رو هم درمان کرد؟

بله، درمان آکنه هورمونی با طب سنتی شامل استفاده از گیاهان دارویی است که می‌تواند به بهبود و کاهش جای جوش هورمونی کمک کند.

9. آکنه‌های قبل پریود با طب سنتی قابل کنترلن؟

بله، آکنه‌ های قبل از پریود با درمان جوش هورمونی با طب سنتی قابل کنترل و کاهش هستند.

نتیجه‌ گیری؛ درمان جوش های هورمونی در طب سنتی

درمان آکنه هورمونی با طب سنتی، راهکاری طبیعی و موثر برای بهبود سلامت پوست و رفع جوش‌های مزمن است. این روش‌ها با بهره‌گیری از گیاهان دارویی، اصلاح رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی، به تنظیم هورمون‌ها و کاهش التهاب کمک می‌کنند. درمان جوش هورمونی با طب سنتی علاوه بر کاهش جوش‌ها، به بهبود جای آنها نیز کمک کرده و پوست را شفاف و سالم نگه می‌دارد. به‌طور کلی، استفاده از این راهکارهای طبیعی، روشی ایمن و پایدار برای کنترل آکنه هورمونی است.

• درمان ریشه ای جوش صورت در طب ایرانی
  تاریخ انتشار : 1402-02-12تاریخ بروز رسانی : 1404-05-01


• درمان و رفع جای جوش و زخم با میکرودرم
  تاریخ انتشار : 1402-09-04تاریخ بروز رسانی : 1404-05-01