توصیه های طب سنتی برای مراقبت از پوست

زیبایی پوست تاثیر مستقیمی بر اعتماد به نفس فرد دارد و از این رو، از اهمیت بالایی برخوردار است. همه افراد به‌ دنبال یافتن راههای مختلفی برای داشتن پوستی زیبا، عاری از آکنه و جوش هستند. یکی از بهترین، آسان‌ ترین و کم‌هزینه‌ ترین روش‌های داشتن پوستی زیبا و به‌ دور از بیماری های مختلف، استفاده از روش‌ها و توصیه‌ های طب سنتی است. مزیت توصیه‌ های طب سنتی برای مراقبت از پوست این است که در بسیاری از آنها از مواد و روشهای شیمیایی استفاده نمی‌شود و به ‌همین علت عوارض این روش‌ها کمتر هستند. در این مطلب از وب‌ سایت دکتر پونه دورودی به بررسی توصیه‌های طب سنتی برای مراقبت از پوست می‌ پردازیم.
طب سنتی با وجود قدمت زیاد، همچنان پویایی خود را حفظ کرده است. مزیت استفاده از توصیه‌های طب سنتی برای مراقبت از پوست این است که این روش‌ها هیچ نیازی به استفاده از مواد شیمیایی نداشته و در زیبایی و جوان‌سازی پوست تاثیر به‌سزایی دارند. در ادامه تعداد از موثرترین توصیه‌های طب سنتی برای مراقبت از پوست را بررسی کرده‌ایم.

ترکیب آرد گندم و سکنجبین برای رفع جوش ها

یکی از روش‌ های طب سنتی برای برطرف کردن جوش‌ های صورت ، درست کردن ماسکی با ترکیب آرد گندم و سکنجبین است. برای تهیه این ماسک باید سکنجبین را به تدریج و به‌ صورت قطره قطره به پودر گندم اضافه کرد تا این ماسک به میزان قوام لازم برسد. البته نکته‌ ای که وجود دارد این است که این ماسک را برای پوست‌ هایی می‌توانید استفاده کنید که التهاب زیادی نداشته باشند.

ماسک صورت با تخم مرغ برای ایجاد درخشندگی در پوست

برای تهیه این ماسک باید ابتدا یک عدد تخم مرغ و 5 تا 6 قطره روغن بادام را با هم ترکیب کنید و بهم بزنید تا زمانی که تخم مرغ روع به کف کردن کند. سپس این مخلوط را بر روی صورت خود بمالید. مصرف این مخلوط ظرف 12 تا 15 دقیقه باعث درخشندگی سریع پوست خواهد شد. در آخر این ماسک را با آب ولرم پاک کنید و سپس با آب سرد بشویید.

مصرف روغن کنجد برای سلامت پوست

یکی از توصیه‌های طب سنتی برای مراقبت از پوست، مصرف روزانه یک قاشق مرباخوری روغن کنجد است. همچنین مالیدن این روغن بر روی پوست باعث شفافیت آن خواهد شد. از سوی دیگر این روغن، باعث شادابی و درخشندگی پوست می‌شود.

استفاده از سرکه سیب برای داشتن یک پوست شفاف

از جمله توصیه‌های طب سنتی برای پوست‌ های مستعد آکنه و جوش، شستشوی صورت با سرکه سیب است. برای این منظور باید کمی سرکه سیب را با آب ترکیب کنید. سپس آن را در یک بطری بریزید و به‌ خوبی ظرف را تکان دهید تا با هم ترکیب شوند. این ترکیب را بر روی نواحی مستعد جوش و آکنه بمالید و بگذارید تا به‌ طور طبیعی بر روی سطح پوست خشک شود. سپس صورت خود را با آب شستشو دهید.

عسل و لیمو برای جوان‌سازی پوست

ترکیب عسل و لیمو دارای خاصیت ضد عفونی‌ کنندگی فوق‌ العاده‌ای است و در از بین بردن باکتری‌ها و ویروس‌های بدن تاثیر به‌سزایی دارد. به همین دلیل، پزشکان مصرف آن در هنگام سرماخوردگی توصیه می‌کنند. نکته دیگری که وجود دارد این است که می‌توان از ترکیب عسل و آبلیمو به شکل ماسک صورت نیز استفاده کرد. برای تهیه این ماسک باید یک قاشق چایخوری لیمو ترش را به دو قاشق غذاخوری عسل اضافه کرد. سپس باید کمی آن را در کف دست خود نگه داشت تا مقداری گرم شود و سپس آن را بر روی گردن و صورت خود مالش داد. پس از مالیدن ماسک باید کمی صبر کنید تا خشک شود و سپس آن را با آب گرم از روی صورت خود بشویید. استفاده از این ماسک، باعث شادابی و درخشندگی پوست می‌شود.

معجون عرق کاسنی برای رفع تیرگی پوست

یکی دیگر از توصیه‌ های طب سنتی برای مراقبت از پوست، مصرف معجون عرق کاسنی است. نصف استکان عرق کاسنی و شاهتره را با یک قاشق غذاخوری سکنجبین و یک قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کرده و با آب مخلوط کنید. مصرف ناشتای این معجون در هر روز صبح، تاثیر به‌ سزایی در کاهش تیرگی پوست دارد.

مصرف عرق گل همیشه بهار

عرق گل همیشه بهار تاثیر شگرفی در زیبایی و درخشندگی پوست دارد. برای رفع مشکل تیرگی و لک‌های پوستی مصرف مرتب این عرق به‌ مدت 40 روز تا سه ماه توصیه می‌شود. مقدار مصرف آن به این صورت است که باید هر روز سه مرتبه و هر مرتبه نصف لیوان از این عرق را میل کنید. پس از سه ماه تاثیرات معجزه‌ آسای عرق گل همیشه بهار در پوست شما ظاهر می‌شوند.

انجام لایه‌برداری طبیعی

لایه‌ برداری پوست برای از بین بردن سلول‌های مرده آن تاثیر به‌ سزایی در سلامت پوست دارد. یکی از بهترین روش‌ ها در طب سنتی برای لایه‌ برداری و مراقبت از پوست این است که نمک و شکر را به اندازه یک قاشق با یکدیگر ترکیب کرده و مقداری هم به آن آب اضافه کنید تا به حالت خمیری درآید. این خمیر را باید به آرامی روی پوست خود بمالید و ماساژ دهید. لایه‌ برداری به این روش، بیشتر آلودگی‌ های روی سطح پوست را از بین می‌برد و از جمله بهترین توصیه‌های طب سنتی برای مراقبت از پوست است.

مصرف شیر بادام یا فندق

یکی دیگر از موارد موثر در پاکسازی و زیبایی پوست، مصرف مرتب شیر بادام یا فندق است. برای درست کردن شیر بادام یا فندق، کافی است تا آن‌ها را به‌ صورت خام بجوشانید و سپس پوست آن‌ها را جدا کنید. سپس آن‌ها را با مقداری آب و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. این ترکیب را می‌ توان هنگام صبحانه مصرف کرد. شیر بادام و فندق در رفع مشکلات پوستی و ایجاد شفافیت در پوست، تاثیر فوق‌ العاده‌ای دارد.

---

آدرس : اصفهان، سه راه سیمین، جنب پمپ بنزین، مجتمع پاسارگاد، طبقه 1، واحد 7
تلفن : 37755446

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• دستگاه میکرودرم چیست و چه کاربردی دارد؟
  تاریخ انتشار : 1402-03-08تاریخ بروز رسانی : 1403-08-30


• علل و روش های رفع تیرگی سیاهی و کبودی زیر چشم
  تاریخ انتشار : 1402-08-09تاریخ بروز رسانی : 1402-08-09


• روش های درمان و رفع تیرگی پوست
  تاریخ انتشار : 1402-08-18تاریخ بروز رسانی : 1402-08-18

نظرات کاربران درباره این مطلب :بهجت صفدری [ 1402-06-16 ]
بسیار عالی مطالب خیلی فوق العاده ایی دارید من خودم بسیار به طب سنتی اعتقاد و علاقه دارم و همیشه برای سفید شدم پوستم از ماسک حنا بی رنگ و ماست استفاده میکنم هفته ای دوبار بعد از حمام بخور میدم و بیست دقیقه میذارم رو پوستم خیلی راضی م ازش

نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :